P’Art à chute : 4 ateliers ludiques et innovants pour entretenir l’équilibre des seniors

 Pour prévenir le risque de chutes, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose aux seniors quatre ateliers gratuits et originaux à Eugénie-les-Bains les jeudis 7, 14, 21 et 28 novembre.

Les chutes : première cause de mortalité accidentelle des seniors

C’est un fait, les risques de chute augmentent avec l’âge. Avec plus de 130 000 hospitalisations et près de 10 000 décès par an en France, les chutes représentent la première cause de mortalité accidentelle des plus de 65 ans. Il existe de nombreux facteurs d’explication. A l’intérieur du logement, les pièces peuvent être encombrées ou mal éclairées, l’escalier trop étroit, les sols glissants…  Parfois, ce sont les habitudes de vie qui sont en cause. Une alimentation insuffisante, par exemple, ou une faible activité physique peuvent entrainer une fonte des muscles, des vertiges ou des problèmes d’équilibre. Enfin, avec le temps, nos sens s’altèrent. On y voit moins bien. On entend moins. Si on ne fait rien, cela augmente forcément le risque de chute. C’est la raison pour laquelle la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine se mobilise.

L’art au service de la prévention des chutes

En partenariat avec le Pôle Culture et Santé Nouvelle-Aquitaine, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine a imaginé « P’Art à chute » : quatre ateliers ludiques et innovants pour sensibiliser les seniors aux effets du vieillissement sur leurs capacités sensorielles et leur équilibre. Pas question de rester contemplatifs. Accompagnés d’un professionnel de la prévention, d’un professionnel de santé (un audioprothésiste, un opticien, une diététicienne) et d’un artiste (un photographe, un musicien, un danseur, une cuisinière artiste sonore), les participants expérimenteront de manière ludique les effets de l’âge sur leur équilibre. Ils découvriront le fonctionnement de la vue, de l’audition, du goût, et du mouvement… Ils repartiront avec de nombreux conseils et astuces pour préserver leurs sens et, aussi, pour aménager et sécuriser leur intérieur.

Grâce au soutien de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des Landes, les ateliers sont entièrement gratuits.

Ils sont ouverts à toutes les personnes de plus de 60 ans, sur inscription.

• P’Art à Chute : La Médiathèque – 79 route d’Aire à Eugénie-les-Bains

• • Le jeudi 7 novembre : Mon équilibre en vue (9h30 – 12h)
  • Le jeudi 14 novembre : A l’écoute de mon équilibre (9h30 – 12h)
  • Le jeudi 21 novembre : Mon équilibre dans l’assiette (9h30 – 12h)
  • Le jeudi 28 novembre : Mon équilibre en mouvement (9h30 – 12h)

Ateliers gratuits réservés aux plus de 60 ans

Inscription obligatoire auprès d’Anaïs Trottin : 06 37 84 92 90 / anais.trottin@n.aquitaine.mutualite.fr

Plus d’infos sur nouvelle-aquitaine.mutualite.fr